GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	119	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	125	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	132	00:17:35	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	136	00:23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	136	00:29:42	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	133	00:35:34	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	137	00:41:14	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	141	00:47:19	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	135	00:52:59	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	141	00:58:51	10,00 km
11	0,88 km	4:54	5:33	144	01:03:45	10,88 km