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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	135	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	139	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	141	00:18:12	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	140	00:24:14	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	140	00:30:16	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	136	00:36:14	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	142	00:42:20	7,00 km
8	0,26 km	1:33	6:00	143	00:43:54	7,26 km