GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	139	00:06:09	1,00 km
2	0,63 km	3:51	6:07	146	00:10:00	1,63 km
3	1,00 km	5:00	5:00	152	00:15:00	2,63 km
4	0,59 km	3:00	5:07	161	00:18:00	3,21 km
5	0,31 km	2:00	6:24	152	00:20:00	3,53 km
6	1,00 km	5:04	5:04	153	00:25:04	4,53 km
7	0,60 km	2:56	4:55	150	00:28:00	5,12 km
8	0,31 km	2:00	6:28	153	00:30:00	5,43 km
9	1,00 km	5:01	5:01	149	00:35:01	6,43 km
10	0,60 km	2:59	4:55	145	00:38:00	7,04 km
11	1,00 km	6:03	6:03	147	00:44:03	8,04 km
12	0,62 km	3:38	5:53	147	00:47:41	8,65 km