Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:47
6:47
104
00:06:47
1,00 km
2
1,00 km
6:47
6:47
117
00:13:33
2,00 km
3
1,00 km
6:46
6:46
120
00:20:20
3,00 km
4
0,50 km
3:27
6:55
130
00:23:47
3,50 km
7 september 2023 - 09:46
Härlanda tjärn
Löpning - Distans
Direkt efter fysioterapeuten, ombyte och kort runda. Kändes "sådär". 20 min styrka enl nytt program, i källarn.
3,5
km
Distans
23:46
Tid
6:47
min/km
Snitt
116
Snittpuls
139
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1539 km
