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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	121	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	128	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	128	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	126	00:23:23	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	130	00:29:33	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	129	00:35:37	6,00 km
7	0,90 km	5:03	5:37	128	00:40:40	6,90 km