Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:336:3311900:06:331,00 km
21,00 km7:407:4012300:14:132,00 km
31,00 km6:276:2712900:20:403,00 km
41,00 km7:207:2012700:28:004,00 km
51,00 km6:316:3113400:34:315,00 km
61,00 km6:036:0313300:40:346,00 km
71,00 km6:386:3813100:47:127,00 km
81,00 km9:569:5611100:57:088,00 km
91,00 km6:426:4212801:03:509,00 km
101,00 km7:187:1812401:11:0810,00 km
111,00 km6:126:1213201:17:2011,00 km
121,00 km6:056:0513601:23:2512,00 km
131,00 km5:545:5413601:29:1913,00 km
141,00 km5:455:4513701:35:0514,00 km
151,00 km7:297:2913001:42:3415,00 km
161,00 km6:516:5113601:49:2516,00 km
170,94 km6:126:3713401:55:3616,94 km

5 september 2023 - 16:00

BRR-banan

Löpning - Distans
Gjorde en koll av hur vattnet hade dragit sig undan inför kommande lopp. Det är en kort bit som fortfarande ligger under cirka 30 cm vatten.
16,94   km
Distans
1:55:36
Tid
6:49   min/km
Snitt
146
Kadens
Hoka Clifton 8 sv...
Total distans: 2553 km