Björkö asfalt
Löpning - Distans
Allt var upplagt för ett riktigt gött pass i det grymma fina löpvädret. Kändes dock trögt inledningsvis men ökade tempo varje km men pausade vid 4 km för det lossnade inte alls. Sprang ömsom gick på hemvägen. ”Nåt skit i kroppen” som man brukar säga. Hoppas det känns bättre på Inomhusintervallerna i morgon. Och inga krämpor i övrigt.
