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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	123	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	127	00:13:31	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	132	00:20:19	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	134	00:27:04	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	142	00:33:51	5,00 km
6	1,00 km	6:57	6:57	143	00:40:48	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	142	00:47:18	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	138	00:53:50	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	139	01:00:08	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	144	01:06:31	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	145	01:12:57	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	150	01:19:01	12,00 km
13	1,00 km	6:17	6:17	148	01:25:18	13,00 km
14	0,16 km	1:04	6:34	147	01:26:21	13,16 km