Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,67 km
17:35
10:31
98
00:17:35
1,67 km
2
0,17 km
1:37
9:38
120
00:19:12
1,84 km
3
0,16 km
2:12
13:43
100
00:21:24
2,00 km
4
0,16 km
1:32
9:30
126
00:22:56
2,16 km
5
0,16 km
2:13
13:29
104
00:25:08
2,33 km
6
0,16 km
1:29
9:05
131
00:26:37
2,49 km
7
0,16 km
2:15
14:13
110
00:28:53
2,65 km
8
0,16 km
1:29
9:07
135
00:30:22
2,81 km
9
0,15 km
2:21
15:18
111
00:32:43
2,96 km
10
0,17 km
1:27
8:42
135
00:34:10
3,13 km
11
0,59 km
6:34
11:04
113
00:40:43
3,72 km
26 augusti 2023 - 13:28
Stavgång
Längdåkning - Stavgång
5 korta intervaller på 1:30/160m
3,72
km
Distans
40:43
Tid
5,48
km/h
Snitt
108
Snittpuls
158
Maxpuls
62
Kadens