Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,15 km
13:43
4:21
134
00:13:43
3,15 km
2
4,65 km
16:44
3:36
180
00:30:27
7,80 km
3
0,02 km
0:04
3:24
163
00:30:31
7,82 km
4
0,54 km
2:00
3:41
159
00:32:31
8,36 km
5
0,24 km
1:00
4:15
168
00:33:32
8,60 km
6
0,56 km
2:00
3:34
170
00:35:31
9,16 km
7
0,23 km
1:00
4:22
167
00:36:32
9,39 km
8
0,55 km
2:00
3:38
171
00:38:32
9,94 km
9
0,24 km
1:00
4:09
171
00:39:32
10,18 km
10
0,56 km
2:00
3:36
172
00:41:32
10,74 km
11
0,23 km
1:00
4:20
170
00:42:33
10,97 km
12
0,56 km
2:00
3:37
172
00:44:33
11,52 km
13
0,25 km
1:01
4:06
173
00:45:34
11,77 km
14
0,58 km
2:01
3:31
174
00:47:35
12,35 km
15
3,71 km
18:28
4:59
143
01:06:03
16,06 km
26 augusti 2023 - 10:23
Snabbdistans bom till bom plus 6x2'/1' tröskel
Löpning - Distans
16,06
km
Distans
1:06:02
Tid
4:07
min/km
Snitt
157
Snittpuls
191
Maxpuls
176
Kadens
Adidas Adios Pro 2
Total distans: 681 km