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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	14:18	14:18	102	00:14:18	1,00 km
2	1,00 km	11:22	11:22	105	00:25:40	2,00 km
3	1,00 km	11:09	11:09	112	00:36:50	3,00 km
4	1,00 km	14:30	14:30	117	00:51:19	4,00 km
5	1,00 km	11:22	11:22	108	01:02:41	5,00 km
6	1,00 km	10:27	10:27	114	01:13:08	6,00 km
7	1,00 km	10:16	10:16	116	01:23:24	7,00 km
8	1,00 km	10:09	10:09	120	01:33:33	8,00 km
9	0,02 km	0:13	12:02	124	01:33:46	8,02 km