Löpning 2023-08-19

Yay, solid femma! Rätt svajig fart på andra halvan, dock, menmen.

Eftersom det inte kändes bra förra gången tog jag det försiktigt och var först inställd på att springa kortare. Knät krånglade lite, men inte alls lika envist som sist, så det gick att springa på. Kollade lite på snittfarten och tog ner den från 6:45 till ca 6:30, men sen blev jag seg på slutet och gick upp till 7:05 när jag hade 1 km kvar hem. Då blev målet att ta ner den till under 7 igen och det lyckades! Avslutade med ett dopp. Trevligt.