Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:086:0813300:06:081,00 km
21,00 km5:585:5814400:12:062,00 km
31,00 km6:136:1314000:18:193,00 km
41,00 km6:016:0114200:24:204,00 km
51,00 km5:595:5914000:30:195,00 km
61,00 km6:156:1513800:36:346,00 km
71,00 km6:136:1313900:42:477,00 km
81,00 km6:136:1314000:49:008,00 km
91,00 km6:086:0814300:55:079,00 km
100,49 km3:016:0614400:58:089,49 km

18 augusti 2023 - 03:44

Till jobbet

Löpning - Distans
Benen var rätt pigga, men nnär jag kom till backen innan ica i jämse så började jag känna av lite trötthet i benen. Det var inte mycket o bara när det gick uppför.
9,49   km
Distans
58:08
Tid
6:08   min/km
Snitt
140
Snittpuls
153
Maxpuls
162
Kadens
Saucony hurricane...
Total distans: 753 km