Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:24
4:24
136
00:04:24
1,00 km
2
1,00 km
4:22
4:22
151
00:08:47
2,00 km
3
1,00 km
4:15
4:15
157
00:13:02
3,00 km
4
1,00 km
4:12
4:12
158
00:17:13
4,00 km
5
1,00 km
4:21
4:21
154
00:21:35
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
153
00:26:00
6,00 km
7
1,00 km
4:29
4:29
153
00:30:29
7,00 km
8
1,00 km
4:29
4:29
157
00:34:58
8,00 km
9
1,00 km
4:29
4:29
153
00:39:27
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
157
00:44:26
10,00 km
11
0,12 km
0:36
4:49
165
00:45:02
10,12 km
17 augusti 2023 - 19:59
Återkomstdistans
Löpning - Distans
Underbar kväll, hög på endorfiner och fin känsla i nya skor. Åker vi efter nästan tre veckors förkylning. Bedrövligt, men vad ska man göra...
10,12
km
Distans
45:02
Tid
4:27
min/km
Snitt
153
Snittpuls
171
Maxpuls
174
Kadens
Saucony Kinvara 14
Total distans: 91 km