GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	116	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	125	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	126	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	126	00:23:11	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	125	00:29:41	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	129	00:34:52	6,00 km
7	0,50 km	2:46	5:35	127	00:37:38	6,50 km