Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,47 km
12:36
5:06
115
00:12:36
2,47 km
2
1,00 km
5:08
5:08
127
00:17:44
3,47 km
3
1,00 km
4:58
4:58
123
00:22:42
4,47 km
4
1,00 km
5:08
5:08
131
00:27:50
5,47 km
5
1,00 km
5:06
5:06
131
00:32:57
6,47 km
6
1,00 km
5:01
5:01
132
00:37:57
7,47 km
7
1,00 km
5:29
5:29
138
00:43:26
8,47 km
8
1,00 km
5:13
5:13
142
00:48:38
9,47 km
9
1,00 km
4:47
4:47
126
00:53:26
10,47 km
10
0,45 km
2:12
4:54
130
00:55:38
10,92 km
10 augusti 2023 - 06:39
Till jobbet
Löpning - Distans
Var nästan så pass bra väder att man kunde tro på att det är augusti. Skönt med lite sol igen.
Kroppen känns dock sliten
10,92
km
Distans
55:37
Tid
5:06
min/km
Snitt
128
Snittpuls
158
Maxpuls
174
Kadens
409
W
Effekt
Garmin Epix 2
Total distans: 11264 km
Saucony Endorphin...
Total distans: 569 km