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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	142	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	150	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	137	00:18:25	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	149	00:23:57	4,00 km
5	0,31 km	1:44	5:33	160	00:25:40	4,31 km