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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	142	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	144	00:13:06	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	148	00:19:16	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	150	00:25:38	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	154	00:32:05	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	156	00:38:39	6,00 km
7	1,00 km	8:58	8:58	142	00:47:38	7,00 km
8	1,00 km	7:31	7:31	151	00:55:09	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	151	01:01:35	9,00 km
10	1,00 km	7:51	7:51	155	01:09:26	10,00 km
11	1,00 km	6:41	6:41	152	01:16:07	11,00 km
12	1,00 km	6:26	6:26	158	01:22:33	12,00 km
13	0,02 km	0:02	2:38	164	01:22:36	12,02 km