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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	128	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	145	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	151	00:16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	167	00:22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	162	00:28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	155	00:34:01	6,00 km
7	0,00 km	0:02	47:35	158	00:34:03	6,00 km