200m,400m,600m 3 ggr i 3:30 tempo

Dagens pass blev 200m,400m,600m 2min vila 3min efter 600.
sen 200m, 400m, 200m, 400m.
Meningen var att köra 600 med men det blev för mastigt.
Tidtagningen fick bli sådär då jag inte kunde följa programmet.
Annars ett bra pass!