Björkö igen
Löpning - Distans
Efter ett par veckor på Kontinenten med minst sagt högsommarvärme var det gött med Björkö syrestinna löparluft igen. Ett blandat pass som avbröts för ett rejält havsbad från kopporna vid Skjutbanan. Lite illavarslande hugg i höger knä men annars rätt bra känsla. Blandat pass med stigar, slinga och asfalt.
