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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	123	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	132	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	137	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	140	00:23:16	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	154	00:27:48	5,00 km
6	0,00 km	0:01	4:30	157	00:27:50	5,00 km