Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
123
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
120
00:09:59
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
125
00:14:49
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
131
00:19:45
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
131
00:24:22
5,00 km
6
1,00 km
4:37
4:37
131
00:28:59
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
133
00:33:49
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
133
00:38:40
8,00 km
9
1,00 km
4:37
4:37
126
00:43:17
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
129
00:48:00
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
131
00:52:43
11,00 km
12
1,00 km
4:42
4:42
125
00:57:26
12,00 km
13
1,00 km
4:43
4:43
129
01:02:09
13,00 km
14
1,00 km
4:43
4:43
125
01:06:52
14,00 km
15
1,00 km
4:45
4:45
129
01:11:36
15,00 km
16
1,00 km
4:48
4:48
129
01:16:25
16,00 km
17
1,00 km
4:58
4:58
130
01:21:23
17,00 km
18
1,00 km
4:58
4:58
132
01:26:21
18,00 km
19
0,03 km
0:09
5:47
130
01:26:30
18,03 km
25 juli 2023 - 17:54
Skatås 8an + delsjövägen
Löpning - Distans
Lite seg efter en dag i Köpenhamn igår. Även lite slitna ben
18,03
km
Distans
1:26:30
Tid
4:48
min/km
Snitt
128
Snittpuls
148
Maxpuls
174
Kadens
Garmin Epix 2
Total distans: 11264 km
Saucony Thriump 20
Total distans: 1161 km