Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,85 km
5:00
5:54
141
00:05:00
0,85 km
2
1,00 km
6:19
6:19
142
00:11:19
1,85 km
3
0,53 km
3:41
6:54
136
00:15:00
2,38 km
4
1,00 km
7:16
7:16
128
00:22:16
3,38 km
5
0,40 km
2:44
6:48
130
00:25:00
3,78 km
6
0,61 km
5:00
8:12
128
00:30:00
4,39 km
7
1,00 km
6:52
6:52
131
00:36:52
5,39 km
8
1,00 km
6:26
6:26
138
00:43:18
6,39 km
9
1,00 km
5:56
5:56
143
00:49:14
7,39 km
10
1,00 km
6:34
6:34
145
00:55:48
8,39 km
11
1,00 km
6:40
6:40
142
01:02:28
9,39 km
12
1,00 km
6:17
6:17
134
01:08:44
10,39 km
13
1,00 km
6:08
6:08
136
01:14:52
11,39 km
14
1,00 km
6:26
6:26
142
01:21:18
12,39 km
15
1,00 km
6:53
6:53
138
01:28:11
13,39 km
16
1,00 km
6:50
6:50
134
01:35:00
14,39 km
17
1,00 km
7:54
7:54
131
01:42:55
15,39 km
18
1,00 km
5:58
5:58
134
01:48:53
16,39 km
19
1,00 km
6:20
6:20
135
01:55:12
17,39 km
20
0,81 km
5:30
6:49
135
02:00:42
18,20 km
24 juli 2023 - 10:30
Furuögrundsleden och Byske elljusspår
Löpning - Långpass
18,2
km
Distans
2:00:41
Tid
6:38
min/km
Snitt
136
Snittpuls
157
Maxpuls
170
Kadens