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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:21	10:21	107	00:10:21	1,00 km
2	1,00 km	9:47	9:47	109	00:20:07	2,00 km
3	1,00 km	10:21	10:21	110	00:30:28	3,00 km
4	1,00 km	10:14	10:14	114	00:40:42	4,00 km
5	1,00 km	10:00	10:00	114	00:50:42	5,00 km
6	1,00 km	9:51	9:51	117	01:00:33	6,00 km
7	1,00 km	9:51	9:51	117	01:10:24	7,00 km
8	1,00 km	9:47	9:47	121	01:20:11	8,00 km
9	1,00 km	9:54	9:54	122	01:30:05	9,00 km
10	1,00 km	9:26	9:26	127	01:39:31	10,00 km
11	0,01 km	0:02	8:13	133	01:39:34	10,01 km