Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:594:5913600:04:591,00 km
21,00 km5:465:4614200:10:442,00 km
31,00 km5:275:2713900:16:123,00 km
41,00 km8:178:1713600:24:294,00 km
51,00 km8:288:2813300:32:575,00 km
61,00 km6:566:5613400:39:536,00 km
71,00 km5:545:5413600:45:477,00 km
81,00 km5:465:4613700:51:338,00 km
91,00 km5:565:5614200:57:299,00 km
101,00 km5:455:4514101:03:1310,00 km
110,62 km3:125:0714101:06:2510,62 km

22 juli 2023 - 16:38

Gamla Bruket-Bergs Klätt-Ottebolsv.-Banvallen-Gamla Bruket

Löpning - Distans
Tog en cykeltur först. Kom en rejäl regnskur efter halva rundan, men sen kom solen. Faktiskt aldrig sprungit på Bergs Klätt förut och inte varit på den leden på säkert tjugo år.
10,62   km
Distans
1:06:24
Tid
6:15   min/km
Snitt
Crivit Svartgrå
Total distans: 889 km