Vilsta 3 x Röda Elljusspåret

Fortsatt fokus på att vässa till MK15 och hård träning. Idag 3xRöda Elljusspåret i Vilsta, 2,77km, med 5min vila. I slutet av andra rundan var jag väldigt tveksam till att jag skulle orka en runda till men bet ihop och höll i ändå istället för att sluta. Rundorna på 12:24min, 12:29min och 12:39min. (Tar man bort vilotiden innebär det här totalt 8,3km terräng på 37:32min).