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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	116	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	131	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	150	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	152	00:23:55	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	154	00:30:02	5,00 km
6	0,38 km	2:18	6:07	151	00:32:21	5,38 km