GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:33	116	00:05:32	1,00 km
2	0,25 km	0:56	3:46	126	00:06:29	1,25 km
3	0,19 km	1:15	6:35	131	00:07:44	1,44 km
4	0,25 km	0:56	3:46	127	00:08:40	1,69 km
5	0,18 km	1:15	6:58	131	00:09:55	1,87 km
6	0,25 km	0:56	3:43	142	00:10:51	2,12 km
7	0,19 km	1:15	6:25	156	00:12:06	2,31 km
8	0,25 km	0:56	3:45	146	00:13:02	2,56 km
9	0,18 km	1:15	6:58	145	00:14:17	2,74 km
10	0,25 km	0:53	3:34	135	00:15:11	2,99 km
11	0,17 km	1:15	7:34	144	00:16:26	3,16 km
12	0,25 km	0:52	3:29	143	00:17:18	3,41 km
13	0,17 km	1:15	7:14	149	00:18:33	3,58 km
14	0,25 km	0:53	3:34	146	00:19:26	3,83 km
15	0,18 km	1:15	6:57	153	00:20:41	4,01 km
16	0,25 km	0:53	3:33	151	00:21:35	4,26 km
17	0,19 km	1:15	6:25	159	00:22:50	4,46 km
18	0,25 km	0:57	3:48	152	00:23:47	4,71 km
19	0,21 km	1:15	6:00	154	00:25:02	4,91 km
20	0,25 km	0:58	3:51	156	00:25:59	5,16 km
21	0,84 km	5:17	6:17	146	00:31:17	6,00 km