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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	119	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	138	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	147	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	151	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	150	00:28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	157	00:34:53	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	167	00:40:41	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	165	00:46:34	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	164	00:52:46	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	167	00:58:46	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	166	01:04:51	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	160	01:10:42	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	160	01:16:52	13,00 km
14	1,00 km	6:10	6:10	157	01:23:01	14,00 km
15	0,85 km	5:14	6:09	160	01:28:16	14,85 km