5x3km
Löpning - Distans
Dags att börja få in lite maraträning. Hade inte jättehöga förväntningar efter några ostrukturerade veckor träningsmässigt. Men idag kändes det faktiskt bra. Målet var under 4.15 tempo på intervallerna och det var inga problem idag. Låg puls och ansträngning.
