Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:066:0613400:06:061,00 km
21,00 km5:495:4914200:11:542,00 km
31,00 km6:046:0414600:17:583,00 km
41,00 km5:575:5714800:23:554,00 km
51,00 km5:495:4915000:29:445,00 km
60,04 km0:166:1715200:30:005,04 km

13 juli 2023 - 16:34

jobbet T o R

Löpning - Distans
Hem i från jobbet. Det började regna o åska när jag skulle börja springa. Åskan var en bra bit i från så jag hörde bara en massa muller. Det var skön luft att springa i.
5,04   km
Distans
30:00
Tid
5:57   min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
160
Kadens
Saucony hurricane...
Total distans: 753 km