Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:286:2812200:06:281,00 km
21,00 km5:485:4813700:12:162,00 km
30,09 km0:305:4213000:12:462,09 km

13 juli 2023 - 05:22

jobbet T o R

Löpning - Distans
kändes lite stelt i början men det släppte rätt snabbt. Jag avbröt rundan efter jag insåg att matlådorna i väskan hade öppnats en del. så jag gick resten
2,09   km
Distans
12:45
Tid
6:06   min/km
Snitt
129
Snittpuls
145
Maxpuls
162
Kadens
Saucony hurricane...
Total distans: 753 km