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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	114	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	124	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	127	00:17:57	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	127	00:24:31	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	125	00:30:17	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	127	00:35:49	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	129	00:41:53	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	130	00:47:57	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	132	00:54:06	9,00 km
10	0,89 km	5:23	6:04	133	00:59:29	9,89 km