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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:07	10:07	113	00:10:07	1,00 km
2	1,00 km	10:04	10:04	120	00:20:11	2,00 km
3	1,00 km	7:48	7:48	153	00:27:58	3,00 km
4	1,00 km	11:29	11:29	147	00:39:27	4,00 km
5	0,00 km	0:01	13:16	132	00:39:28	4,00 km