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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	137	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	144	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	143	00:17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	143	00:23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	143	00:29:30	5,00 km
6	0,06 km	0:23	5:57	139	00:29:53	5,06 km