Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
137
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
143
00:10:27
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
146
00:15:36
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
150
00:20:49
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
152
00:26:02
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
155
00:31:24
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
157
00:36:44
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
157
00:42:05
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
158
00:47:19
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
158
00:52:47
10,00 km
11
1,00 km
5:17
5:17
153
00:58:03
11,00 km
12
1,00 km
5:17
5:17
160
01:03:21
12,00 km
13
1,00 km
5:42
5:42
161
01:09:03
13,00 km
14
1,00 km
5:31
5:31
161
01:14:34
14,00 km
15
1,00 km
5:43
5:43
158
01:20:17
15,00 km
16
1,00 km
5:32
5:32
157
01:25:49
16,00 km
17
1,00 km
5:29
5:30
160
01:31:19
17,00 km
8 juli 2023 - 16:37
Sisjön Oxsjön x 2
Löpning - Distans
Andra badade i sjön. Jag bade i svett!
17
km
Distans
1:31:18
Tid
5:22
min/km
Snitt
154
Snittpuls
172
Maxpuls
164
Kadens
Saucony Triumph 20
Total distans: 872 km