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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	137	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	147	00:09:44	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	149	00:14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	151	00:19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	154	00:24:43	5,00 km
6	0,11 km	0:24	3:53	159	00:25:08	5,11 km