Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,14 km
1:02
7:31
89
00:01:02
0,14 km
2
0,42 km
2:00
4:45
120
00:03:02
0,56 km
3
0,11 km
1:00
8:57
121
00:04:02
0,67 km
4
0,41 km
2:00
4:53
126
00:06:02
1,08 km
5
0,11 km
1:00
8:47
126
00:07:02
1,19 km
6
0,43 km
2:00
4:40
129
00:09:02
1,62 km
7
0,11 km
1:00
9:29
131
00:10:02
1,73 km
8
0,36 km
2:00
5:29
128
00:12:02
2,09 km
9
0,00 km
0:00
05:40:00
123
00:12:02
2,09 km
10
0,29 km
2:00
6:48
125
00:14:02
2,39 km
11
0,21 km
1:00
4:51
137
00:15:02
2,59 km
12
0,39 km
2:00
5:04
138
00:17:02
2,99 km
13
0,10 km
1:00
10:16
128
00:18:02
3,08 km
14
0,40 km
2:00
4:59
132
00:20:02
3,48 km
15
0,10 km
1:00
9:34
132
00:21:02
3,59 km
16
0,42 km
2:00
4:45
133
00:23:02
4,01 km
17
0,10 km
1:00
9:58
132
00:24:02
4,11 km
18
0,41 km
2:00
4:54
131
00:26:02
4,52 km
19
0,10 km
1:00
10:19
131
00:27:02
4,62 km
20
0,36 km
2:00
5:33
125
00:29:02
4,98 km
21
0,09 km
1:00
11:34
124
00:30:02
5,06 km
22
0,15 km
1:06
7:07
106
00:31:08
5,22 km
6 juli 2023 - 10:23
Draken Reimers
Löpning - Distans
Intervaller 10x2min som blev 8x2 1x4 då garmin fimpade vilan efter 4e intervallen
5,22
km
Distans
31:07
Tid
5:58
min/km
Snitt
127
Snittpuls
144
Maxpuls
148
Kadens
Asics Gel Kayano 29
Total distans: 1004 km