GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	122	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	131	00:10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	130	00:15:59	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	133	00:22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	132	00:27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	134	00:32:35	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	136	00:38:11	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	137	00:43:30	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	138	00:48:52	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	133	00:53:57	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	138	00:58:58	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	141	01:04:00	12,00 km
13	0,51 km	2:31	4:56	143	01:06:31	12,51 km