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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	141	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	141	00:12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	146	00:19:12	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	156	00:24:39	4,00 km
5	0,01 km	0:02	4:11	160	00:24:41	4,01 km