Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:096:0911500:06:091,00 km
21,00 km6:196:1913200:12:282,00 km
31,00 km6:006:0013100:18:283,00 km
41,00 km5:285:2813400:23:564,00 km
50,01 km0:024:4815300:23:584,01 km

25 juni 2023 - 14:23

Löpning 2023-06-25

Löpning - Distans
Tog en lugn runda med dotter Malva för att vi skulle kunna njuta extra mycket av det påföljande badet på Tors Holme. Varmt i luften, ganska kvavt, härligt. Hade egentligen mycket mer spring i benen med prioriterade det familjeesociala
4,01   km
Distans
23:57
Tid
5:58   min/km
Snitt
128
Snittpuls
154
Maxpuls
156
Kadens
KINAVARA 13
Total distans: 688 km