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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	123	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	132	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	133	00:17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	132	00:22:46	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	131	00:28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	133	00:34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	133	00:40:30	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	135	00:46:23	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	127	00:51:48	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	136	00:57:20	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	138	01:02:47	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	140	01:08:08	12,00 km
13	0,22 km	1:13	5:36	140	01:09:21	12,22 km