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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	134	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	147	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	146	00:18:28	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	141	00:24:43	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	143	00:30:55	5,00 km
6	0,08 km	0:30	6:15	140	00:31:25	5,08 km