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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	131	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	146	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	145	00:18:15	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	144	00:24:31	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	147	00:30:37	5,00 km
6	0,06 km	0:21	6:12	146	00:30:58	5,06 km