Björkö stigar
Löpning - Distans
Blev inte ett långpass som tänkt, men ändå en mycket lugn runda i högsommarvärmen. Mycket fjäril och annat som nödgade uppmärksamhet och det blev några stopp för observationer. Försökte snitta på högst 130 i puls, lyckades. Löppassets mål var bad med dotter på Gröna äng. Ett salt dopp och soltork på klipporna blev en behaglig avslutning på dagens fyspass.
