Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
126
00:06:10
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
134
00:12:03
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
148
00:18:11
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
149
00:24:21
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
147
00:29:59
5,00 km
6
0,12 km
0:38
5:12
152
00:30:36
5,12 km
9 juni 2023 - 16:17
jobbet T o R
Löpning - Distans
Hem I från jobbet. Stel I början så ja stannade o stretchade lite. Efter det så var det hyfsat bra trotts en lång o intensiv arbetsdag.
5,12
km
Distans
30:36
Tid
5:59
min/km
Snitt
141
Snittpuls
156
Maxpuls
160
Kadens
Saucony guide 14
Total distans: 812 km
