Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,01 km
5:02
5:00
113
00:05:02
1,01 km
2
1,00 km
4:59
4:59
128
00:10:01
2,01 km
3
1,00 km
4:53
4:53
131
00:14:54
3,01 km
4
1,00 km
5:08
5:08
141
00:20:02
4,01 km
5
1,00 km
4:48
4:48
133
00:24:49
5,01 km
6
1,00 km
4:45
4:45
132
00:29:34
6,01 km
7
1,00 km
5:06
5:06
135
00:34:40
7,01 km
8
1,00 km
4:51
4:51
133
00:39:31
8,01 km
9
1,00 km
4:59
4:59
134
00:44:29
9,01 km
10
1,00 km
4:57
4:57
137
00:49:27
10,01 km
11
1,00 km
4:54
4:54
137
00:54:21
11,01 km
12
1,00 km
5:11
5:11
140
00:59:32
12,01 km
13
1,00 km
5:07
5:07
138
01:04:39
13,01 km
14
1,00 km
5:03
5:03
138
01:09:42
14,01 km
15
1,00 km
5:04
5:04
139
01:14:46
15,01 km
16
1,00 km
5:12
5:12
141
01:19:58
16,01 km
17
1,00 km
5:14
5:14
141
01:25:12
17,01 km
18
0,10 km
0:34
5:50
151
01:25:46
17,10 km
7 juni 2023 - 17:56
Kort långpass eller lång distans?
Löpning - Distans
Något längre runda än vanligt för att kompensera för att jag är för bekväm för att springa till och från jobbet.
17,1
km
Distans
1:25:46
Tid
5:01
min/km
Snitt
135
Snittpuls
157
Maxpuls
172
Kadens
Garmin Epix 2
Total distans: 11264 km
Saucony Endorphin...
Total distans: 569 km