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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:41	7:41	115	00:07:41	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	127	00:13:17	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	130	00:18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	133	00:23:17	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	134	00:29:26	5,00 km
6	0,78 km	3:08	4:03	139	00:32:35	5,78 km