GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	133	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	146	00:12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	154	00:19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	149	00:25:51	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	152	00:32:22	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	161	00:38:46	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	165	00:45:11	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	172	00:51:24	8,00 km
9	1,00 km	8:11	8:11	150	00:59:35	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	169	01:05:51	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	166	01:12:05	11,00 km
12	1,00 km	6:33	6:33	139	01:18:38	12,00 km
13	1,00 km	6:23	6:23	151	01:25:01	13,00 km
14	1,00 km	6:23	6:23	157	01:31:24	14,00 km
15	1,00 km	6:26	6:26	163	01:37:51	15,00 km
16	1,00 km	9:42	9:42	137	01:47:33	16,00 km
17	1,00 km	6:27	6:27	154	01:54:01	17,00 km
18	1,00 km	6:26	6:26	163	02:00:26	18,00 km
19	0,77 km	4:52	6:20	165	02:05:18	18,77 km